-我的情绪为何总被他人左右 (心理学大师·埃利斯经典作品)
        -对话大师 李孟潮专访埃利斯
        -阿尔伯特·埃利斯简介
                    -生平
        -前言
        -第1章 我们如何就让他人他物牵着鼻子走了呢
            -致命“四人组”
            -诱因ABC’s
            -练习
        -第2章 我们内心让人牵着鼻子走的疯狂信条[1]
            -三种病态思维方式
            -练习
        -第3章 用更佳之选[1] 强力替代把我们心情弄糟的疯狂念头
            -天哪,千万不要是蒂姆
            -亲爱的,现在不行
            -有办法开飞机吗
            -凶上司
            -练习
        -第4章 让自己毫无必要地成为提线木偶的10种疯狂信条
            -练习
        -第5章 如何调节自身的非理性思考方式:通往成功的四步骤
            -离婚:潜在的本垒打
            -你最近为我做了什么
            -心理冲突(不是精神变态之间的冲突)
            -批评家
            -练习
        -第6章 如何在工作上不让他人他物牵着鼻子走
            -滥竽充数
            -因工作做得好而受罚
            -这可是大事
            -发牢骚的人
            -练习
        -第7章 爱人是终极操盘手
            -当众给你难堪
            -不要糟践我
            -逆转:以彼之道还彼之身
            -也许是我不好
            -善妒的人
            -真是个笨蛋
            -练习
        -第8章 育儿:倒数第二个考验
            -亲兄弟姐妹又干上了
            -少年性行为
            -一触即发
            -我,我,我
            -练习
        -第9章 过剩的情绪操盘手
            -喂,服务员,快点上菜
            -单身进行时
            -抱歉,这是规定
            -要是你真爱我,你就应该……
            -是什么在让我糟心
            -大报仇:挖墙脚
            -真相大白之时
            -生存还是毁灭
            -练习
        -第10章 去战胜它们吧
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