-如何阅读:一个已被证实的低投入高回报的学习方法(风靡美国“个人MBA”计划推荐的第一本书)
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        -目录 前  言
            -第一天    点燃阅读激情
            -第二天    重新设定阅读速度引擎
            -第三天    集中注意力
            -第四天    加速阅读
            -第五天    “地图”阅读
            -第六天    批评式阅读
            -第七天    清理堆积的待读材料
            -第八天    控制阅读速度
            -第九天    阅读专业文章
            -第十天    最后一圈
        -练习答案 个人进度表
        -阅读分钟数查看表 致  谢
        -PUTTING THE KEY IN THE IGNITION
        -拿着钥匙的人是你
        -快速阅读的五个障碍
            -第一个原因:你的态度
            -第二个原因:你是人,不是神
            -第三个原因:缺乏阅读训练
            -第四个原因:要读的东西太多
            -第五个原因:没有足够的时间
        -第一次计时赛
                -一切为了阅读
    -前  言
    -前  言
    -1\. 你刚才读的这篇文章主要是关于眼睛移动的。
    -2\. 阅读差的原因是自从小学毕业后就再也没有进行阅读训练。
    -3\. 如果你一个单词一个单词地阅读,你每分钟的阅读量不多于300个单词。
    -4\. 从逻辑视角,阅读的步骤是字母形成单词,然后是单词形成意群。
    -5\. 单词是人们沟通的符号,但只有在词典上才能传达完整的意义。
    -6\. 无效率的阅读者只有在不得已的情况下才去阅读。
    -7\. 由于信息爆炸,跟上阅读潮流是非常困难的。
    -8\. 在阅读时,你的眼睛在平滑地移动。
    -9\. 如果你更有节奏地阅读,你不会感到疲倦,阅读时间会更长。
    -10\. 阅读速度快意味着在每次停顿时,获取的信息更多。
        -你的理解力如何
        -阅读提速器——空白卡片法
        -Rebuilding Your Speed Reading Engine
        -你的引擎是低效还是高效
            -积极阅读与消极阅读
            -有效阅读与高效阅读
        -消极阅读的三个习惯
            -走神
            -重读
            -默读
        -第二次计时赛
                -与焦虑作战
    -前  言
    -前  言
    -1\. 焦虑症又称为广泛性焦虑症。
    -2\. 研究发现,大约二十分之一的人在某个时期会受到焦虑症的折磨。
    -3\. 焦虑是人类本能,可以追溯到远古穴居人时代。
    -4\. 女性比男性焦虑的人数更多。
    -5\. 焦虑者并非天生。
    -6\. 让孩子在童年时期承担成年人的责任会导致他们焦虑。
    -7\. 焦虑越多,大脑便越难区分虚构的问题和真正的问题。
    -8\. 越来越多的人选择参与到焦虑研究中。
    -9\. E-GAD (Extreme General Anxiety Disorder)这个术语指的是重度焦虑症患者。
    -10\. 存在有效的疗法可以治愈焦虑症。
        -重组引擎
        -阅读时你的眼睛在干什么
            -视距范围
        -拓宽视距
            -视距金字塔
            -闪词法
            -有关大脑的重要提醒
        -阅读提速器——左手制动
            -检验你的态度
        -Revving Up Your Concentration
        -全面准备,集中注意力
            -选择阅读对象
        -你在哪里阅读
            -十大阅读干扰因素
        -提高专注力
        -理解力挑战:十分钟测试
        -第三次计时赛
                -真正的运动员
    -前  言
    -前  言
    -1\. 体育赛事的最伟大时刻发生在运动员战胜一些看似不可能的挑战时。
    -2\. 迈克尔·乔丹效力于底特律公牛队。
    -3\. 加入公牛队之前,乔丹效力于犹他爵士队。
    -4\. 迈克尔·乔丹带领队伍夺得了四连冠。
    -5\. 在1998年的冠军系列赛中,尽管迈克尔·乔丹势头强劲,公牛队还是输掉了前几轮比赛。
    -6\. 迈克尔·乔丹因为想要更多陪伴家人,所以选择了退役。
    -7\. 在最后冠军赛中,布莱恩·拉塞尔在乔丹运球时,犯规被罚下场。
    -8\. 迈克尔·乔丹被认为是超级球员,因为他也是职业棒球手。
    -9\. 尽管彼此效力的球队互为对手,卡尔·马龙和迈克尔·乔丹是好友。
    -10\. 迈克尔·乔丹在其职业生涯的最后一轮比赛中展现了非常人的技能。
        -随笔记录提高专注力
        -有效地使用荧光笔
        -使用边注
        -做好详细笔记
        -阅读提速器——右手制动
            -检验你的态度
        -Getting Up to Speed
        -遇关键词停顿
        -尝试找出关键词
        -练习:视线摇摆
        -练习:训练眼部肌肉
        -阅读意群
        -尝试用意群阅读
        -阅读关键意群
        -注意,注意!
        -第四次计时赛
        -字里行间阅读法
        -压痕法
        -什么,你不懂
        -逐步熟练阅读技能
        -关于大脑的另一个重要提醒
        -阅读提速器——双手制动
        -态度检测
        -Reading the Road Map
        -用“地图”引领阅读
        -> > > > § T _ T _ T _ T _ § T _ T _ T _ § T _ T _ T _ < < (???)
        -旅程名称——题目
                -# 快速阅读简史
    -前  言
        -标题:事实性标题很好地表达了文章的内容。例如:
        -第五次计时赛:阅读地图训练
            -阅读理解
    -1\. 细心的读者常带有怀疑眼光。
    -2\. 真正的批判性读者阅读时只挑出负面信息或者他们不喜欢的信息。
    -3\. 阅读时你可以自问的问题有五大类。
    -4\. 作者在本章中使用了批判性对话。
    -5\. 批判性的人更容易成为批判性读者。
    -6\. 世界上的事实比观点多。
    -7\. 当作者进行写作创作时,会使用其他词汇来支撑自己观点。
    -8\. 一个单词可以有不同的意思,这取决于怎样使用它。
    -9\. 逐字阅读能确保你不错过任何重要词汇。
    -10\. 批判性读者读得很快。
        -40/60阅读法
        -只掌握主旨就够了吗
        -尝试“5W加H”法
        -花时间来省时间
        -报纸阅读大不同
        -是否总有方法可遵循
        -检验你的态度
        -Hanging Out the Caution Flag
        -批评的正面意义
        -挑战作者
            -有关作者的问题
            -有关内容的问题
            -有关读者自身情况的问题
        -以本书为例
            -有关作者的问题的回答
            -有关内容的问题的回答
            -你的回复
        -如何快速准备商务会议
        -区分事实与观点
        -不要盲目轻信
        -回顾笔记
        -第六次计时赛
                -一切都是相对的
    -前  言
    -前  言
    -1.  阿尔伯特·爱因斯坦因其物理方面的成就而闻名。
    -2.  爱因斯坦出生于德国。
    -3.  爱因斯坦可以去任何他想去的学校读书。
    -4.  爱因斯坦拿到了教学学位。
    -5.  爱因斯坦在专利工作室上班时,从其他科学家那里学到了很多。
    -6.  爱因斯坦结过三次婚。
    -7.  爱因斯坦最有名的成就是他的论文“相对论”。
    -8.  爱因斯坦创立了很多一成不变的物理学说。
    -9.  爱因斯坦的相对论认为运动中的人和静止中的人感受到的光不同。
    -10\. 马克斯·普朗克是阿尔伯特·爱因斯坦的亲戚。
        -如何阅读有难度的报纸文章
            -社论和读者来信
            -长篇文章
            -阅读充满行话的文章
        -批评性阅读的九个原则
        -批判性思维:与作者互动
        -用笔阅读
            -检验你的态度
        -Reducing the Pileup
        -对阅读材料的一些误区
        -给阅读材料分类
        -充分利用碎片时间
        -第七次计时赛
                -同命相连
    -前  言
    -前  言
    -1\. 马克斯的老板没有成家。
    -2\. 马克斯的老板担心马克斯的快节奏的工作会受到来自家庭的拖累。
    -3\. 马克斯有一个妻子和三个孩子。
    -4\. 马克斯的姓是吉尔克里斯特。
    -5\. 马克斯拨的1号快拨键连接他妻子的办公室。
    -6\. 马克斯的妻子在二十世纪福克斯电影公司做秘书工作。
    -7\. 可以推断,马克斯的妻子也忙于自己的事业。
    -8\. 马克斯的老板告诉他,他不能参加孩子们的课外活动。
    -9\. 马克斯的妻子希望她以前没有给管家放假。
    -10\. 马克斯感到幸运的是拥有一个支持他的家庭。
        -在等待中充分挖掘阅读时间
        -如何在到达目的地之前读完报纸
        -在公交车上看报纸的秘诀
        -如何快速阅读商业信函
        -快速阅读电子邮件的小窍门
        -阅读提速器——张开手移动手指
        -如何快速浏览网站
            -检验你的态度
        -Fine-Tuning Your Reading Speed
        -换挡:自己控制阅读速度
        -略读、扫读、跳读
            -略读、扫读、跳读
            -略读练习
        -扫读
        -扫读练习
        -跳读
        -第八次计时赛
                -书籍加入电子浪潮
    -前  言
    -1\. PDA 是指专业数码助理掌上电脑。
    -2\. PDA可以存储地址。
    -3\. 只有懂电脑技术的专业人员才能享受阅读电子书带来的乐趣。
    -4\. 如果原始文稿是硬皮书,电子书屏幕更易阅读。
    -5\. 本文作者曾试着用他的掌上电脑阅读小说。
    -6\. 当书以电子版的形式出版,语言就丧失了它的魅力。
    -7\. 在印刷机出现之前,僧侣手写的书被称为“照明的手稿”。
    -8\. 电子书比印刷的书要便宜。
    -9\. 电子书只提供经典的小说。
    -10\. 我们敬畏的不是书本身,而是思想和语言。
        -在电脑屏幕上阅读
        -阅读提速器——蛇形移动手指法
            -检验你的态度
        -Reading on a Technical Track
        -专业技术阅读是什么
        -获得更多背景知识
        -词汇量的重要性
            -跳过生词
            -使用字典
        -理解的十字路口
            -理解类型
        -第九次计时赛
                -词的演变
    -1\. 有两类单词,每个人都能认出来:过时词语与现代词语。
    -2\. “达克特”这个词是个新术语。
    -3\. 在古希腊,在健身房里健身是不允许裸体的。
    -4\. 在多数的路面上都有坑洞。
    -5\. 搓衣板在健身房里被用作清洗被弄脏的毛巾。
    -6\. 把锅放在炉洞上,火就能被熄灭。
    -7\. 我们在词汇中仍保留“拨号”这个词是因为我们仍使用上面带圆形拨键盘的老式电话。
    -8\. “大衣柜”( armoire)是来自法语单词,指的是军械库。
    -9\. 我们很可能继续把旧词发展出新的意思来。
    -10\. 我们坚持使用过时词汇是因为我们不想花费精力去创造新的术语。
        -阅读提速器——大拇指法
            -检验你的态度
        -The Final Lap
        -为生存而阅读
        -“其他”阅读材料
        -现在你在哪里
        -你的记录是什么
        -阅读意识
        -阅读和时间管理
            -阅读策略
        -第十次计时赛
                -四月愚人节
    -1\. 当新年这一天改为公历的一月一号,那些在四月一号这一天继续庆祝新年的人们就被称为傻瓜。
    -2\. 在以前的旧历上,愚人节标志着新年的开始。
    -3\. 今天,孩子们参加愚人节的涂色比赛。
    -4\. 在现代公历被引入之前,人们如果不在一月一号庆祝新年会被投进监狱。
    -5\. 在法国,四月的傻瓜被称为“四月的鱼”。
    -6\. 墨西哥在三月二十八号庆祝愚人节,只是在传统的四月一号之前。
    -7\. 瑞典有两天来庆祝愚人节。
    -8\. “踢我”标签恶作剧可以追溯至苏格兰。
    -9\. 研究表明愚人节的恶作剧在未来会变得越来越没有恶意。
    -10\. 愚人节始于16世纪。
        -关于休闲读物的几句话
        -快速理解:INCORP模型
        -阅读提速器——两手指摆动法
    -前  言
        -练习答案
        -个人进度表
        -阅读分钟数查看表
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