-有效学习
        -目录
                -献给我的父母
        -作者说明
        -序言 有效学习,让你爱上学习
                -有效学习,让你爱上学习
                -掌握一套有效的学习方法并不难
                -学会“如何学习”是终极生存技能
                -成为一个高效学习者
        -第一章学以致用
            -动机是学习活动的终极动力
                -价值感和意义是人类创造的本能
                -主动发现事物的价值感和独特意义
                -建立知识和我们自身的强关联
            -追求价值感是人类的本质特征
                -学习的过程就是对知识的探求过程
                -社交活动是追求价值感的途径之一
            -学习活动就是思维活动
                -学习活动塑造我们的思维模式
                -主动参与的学习方法可以激发深层思维
                -学习意愿决定思维活动的积极程度
                -教师在学习活动中应该发挥促进作用
        -第二章循序渐进
            -每个人都需要有目标导向的学习方法
                -学习活动需要聚焦学习目标
                -新知识的学习需要已有知识做基础
                -学习活动要找到最佳的机会窗口
            -有效学习需要具备基本技巧和专业技能
                -将所学知识关联起来能产生高效的学习效果
                -卓越的专业技能需要养成专业的思维技巧
                -启动元认知是设定学习目标的关键因素
            -情绪体验对思维活动的影响
                -自我效能是进行情绪管理的有效方法
                -刻苦努力是学习活动的核心
                -情绪管理必须考虑社会因素
        -第三章精益求精
            -掌握专业技能需要使用正确的方法
                -单纯的反复练习是无效学习
                -积极反馈可以有效提高专业技能
                -学会思考的方法才是有效反馈
            -学习的过程必须付出努力
                -学习舒适区需要经常调整
                -从记忆中提取信息
                -积极应对学习时机的变化
            -正视犯错,因为它是学习的契机
                -犯错会促使我们深层理解
                -做好情绪管理是避免犯错的有效方法
                -学习的关注点要放在精通掌握专业技能上
        -第四章格物致知
            -学习是知识领域的不断深入和拓展
                -专业知识在应用中得到深化
                -有助于知识拓展的各种方法
                -推理有助于我们加深理解
            -知用合一的学习方法
                -学习内容具体化有利于知识的深入理解
                -充分掌握知识需要实践应用
                -教授知识也是一种对知识的应用
            -创造性助推知识的精进22
                -不确定性是创新的源泉
                -社会多样性带来多样的思维模式
                -质疑能够培养好奇心和创造性
        -第五章融会贯通
            -知识的深层体系帮助我们实现学习的终极目的
                -系统化思维促进知识体系的深层理解
                -假设的思维方式强化理解的深度
                -实验可以理解知识的底层逻辑
                        -三段论示意图(维恩图)
                        -约翰·维恩生平简介概念图
            -知识与技能的联动运行
                -类比是理清深层关系的驱动力
                -类比是思维深化的有效辅助手段
                -类比是推理的动力
            -解决问题是学习方法的积极应用
                -在知识的相互关联中发现问题的本质
                -波利亚系统化方法的普遍适用性
        -第六章温故知新
            -对知识的回顾与反思
                -过度自信会阻碍有效学习
                -认知偏好对学习的影响
            -对学习内容的反思是一种思维习惯
                -“温故”在学习活动中的重要性
                -跟踪学习情况,提高专业水平
                -间隔时间学习法
                        -几分钟后的遗忘曲线图
                        -几天后的遗忘曲线图
                        -几个星期之后的遗忘曲线图
            -深入思考是学习过程的一个关键部分
                -帮助深入思考的一些积极方法
                -慢思考是深入学习的有效方式
                -让技术成为有效学习的推动引擎
        -后记 让有效学习成为一种习惯
            -让有效学习成为一种习惯 一场空难引发的思考
                -一套贯穿学习活动始终的学习方法
                -找对方法,实现学习的跨越式成长
        -附录一 18项学习工具锦囊
                -18项学习工具锦囊
            -学习者的策略
                -找到价值感
                -设立目标
                -提升知识与技能
                -付诸实践
                -融会贯通
                -反思与回顾
            -家长、教师和职业经理人的策略
                -设定期望值
                -学习活动的时间间隔
                -鼓励专注
                -鼓励犯错
                -采用类比
                -鼓励回顾与反思
            -教育政策制定者的策略
                -倡导掌握学习方法
                -教材升级
                -推动智能技术的应用
                -在教学过程中关注情绪因素
                -顺应教育的社会化趋势
                -重新设计学习环境
        -附录二 32道随机测试题答案
                -32道随机测试题答案
        -致谢
        -参考文献
        -注释
                -序言 有效学习,让你爱上学习
                -其他引用
                -第一章 学以致用
                -其他引用
                -第二章 循序渐进
                -其他引用
                -第三章 精益求精
                -其他引用
                -第四章 格物致知
                -其他引用
                -第五章 融会贯通
                -其他引用
                -第六章 温故知新
                -其他引用
                -后记 让有效学习成为一种习惯
                -其他引用
                -18项学习工具锦囊
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