-搞定Ⅰ:无压工作的艺术(最新版)
        -邀请函
        -附录
                -GTD术语表
            -第1章 新情况,新做法
                -问题:增长的需求,匮乏的资源
                    -工作不再有清楚的界限
                    -工作(生活)不断变化
                    -旧的模式和习惯已让人力不从心
                    -“大局”与事务的本质
                -承诺:武术家的“一切就绪的状态”
                    -“心如止水”的比喻
                    -你能在需要时使自己进入“高效状态”吗?
                -原则:有效地处理内心的承诺
                    -管理承诺时的基本要求
                    -检验这种模式的一个重要训练
                    -“知识工作”的本质
                    -为什么有些事情总是萦绕在你的心头
                    -你的大脑并不总是那么管用
                    -“材料”的转化
                -过程:管理你的行动
                    -管理行动的重要性
                    -采用自下而上的方法
                    -对行动的横向管理和纵向管理
                    -最重要的技巧:把一切事务赶出大脑
            -第2章 掌控生活:横向管理工作流程的5个步骤
                    -收集阶段:归拢材料
                -百分之百地收集一切“未竟之事”
                    -收集工具
                    -影响成功收集的因素
                -理清阶段:清空工作篮
                    -它是什么?
                    -是否需要采取行动?
                -组织整理:建立好清单
                    -项目
                    -下一步行动的归类
                    -无须付诸行动的事务
                -回顾阶段:保障系统的有效运行
                    -回顾的内容和时机
                    -成功的关键因素:每周回顾
                -执行阶段:选择最合适的行动
                    -选择行动方案的三种方法
            -第3章 控制项目:纵向管理项目的5个阶段
                -强化“纵向”工作
                -自然计划模式
                    -一个简单的事例:计划出去吃饭
                    -自然计划法不一定就是常规做法
                -非自然计划模式
                    -当“好主意”成了一个坏主意时
                -反应式计划模式
                -自然计划法的技巧:5个阶段
                    -目标
                    -原则一:养成收集的习惯
                    -前景/结果
                    -头脑风暴/集思广益
                    -组织整理:建立好清单
                    -下一步行动
                    -你需要计划到什么程度?
            -第4章 准备工作:确定时间、空间和工具
                -下定决心,全力以赴!
                -预留时间
                -准备工作区
                    -即使你是在公司办公,在家里你仍然需要一个工作区
                -准备好你需要的工具
                    -一些基本的管理工具
                    -构建一个归档系统的关键要素
                -最后一件需要准备的事
            -第5章 收集阶段:归拢材料
                -预备,各就各位!
                -开始!
                    -外在的收集工作
                    -内在的收集工作:清空你的大脑
                -收集的成果
                    -收集到工作篮中,但不要长期放置在工作篮中
            -第6章 理清阶段:清空工作篮
                -处理阶段的方法指导
                    -从最上面的一项开始
                    -一次一事
                    -永远不再放回工作篮
                -处理过程的关键问题:“下一步行动是什么?”
                    -如果不需要付诸行动,你又该怎么办呢?
                    -如果需要采取行动……那么具体行动是什么?
                    -一旦你确定了下一步行动
                    -剩下的“悬而未决”的事宜
                -明确你手中的项目
            -第7章 组织整理:建立好清单
                -基本分类
                    -界线的重要性
                    -你需要的仅仅是清单和文件夹
                -组织整理行动提示信息
                    -纳入日程表的行动提示信息
                    -组织整理需要尽快完成的行动提示信息(ASAP行动):
                    -组织整理“等待”清单
                    -使用原始信息作为它自身的行动提示
                -组织整理项目提示信息
                    -“项目”清单
                    -项目辅助资料
                -组织整理非行动性资料
                    -参考资料
                    -“将来/也许”类事情的管理
                -核查清单:创造性和建设性提示
                    -你希望关注的事项
                    -首先,对项目和行动心中有数
                    -规划工作和责任范畴内的关键性区域
                    -各个级别的核查清单
                    -小结
            -第8章 回顾阶段:保障系统的有效运行
                -要回顾哪部分的内容?在什么时候进行?
                    -首先看一看你的日程表
                    -然后看一看你的行动清单
                    -根据情景选择恰当的回顾内容
                -更新你的系统
                    -每周回顾的重要作用
                    -什么是每周回顾
                -“大局”的回顾
            -第9章 执行阶段:选择最合适的行动
                -确定某一时刻具体行动的“四标准法”
                    -情境
                    -有多少时间
                    -有多少精力
                    -重要性
                -评估每日工作的“三分类法”
                    -时刻保持自己的平衡
                    -总体检视工作的“六层次法”
                    -把“要事优先”的思维赶出大脑
            -第10章 学会控制项目
                -我们需要更多的非正式计划
                -哪些项目需要你进行计划?
                    -项目计划也需要确定下一步行动
                -项目计划的辅助工具和架构
                    -思维辅助工具
                    -书写工具
                    -辅助架构
                -如何在生活中应用这些手段?
            -第11章 原则一:养成收集的习惯
                -收集习惯给个人带来的好处
                    -消极情绪的来源
                    -应该如何减少消极情绪?
                    -与传统的时间管理方法截然不同
                    -需要收集多少内容呢?
                -收集习惯给团队带来的好处
            -第12章 原则二:确定“下一步行动”
                -“下一步行动”技巧的来源
                -找到需要执行的“下一步行动”
                -为什么越是精明的人,延误的事情越多?
                    -学会更巧妙地解除负担
                -“下一步行动”技巧的巨大价值
                    -澄清问题
                    -明确责任
                    -提高效率
                    -提升自己的能力
            -第13章 原则三:学会关注结果
                -集中精力,让自己驶入快车道
                -“预想结果”的重要性
                -精通日常琐事的魔力
                -在多个层面上“关注结果”
                -自然计划法的神奇力量
                -让整个机构变得积极向上
            -第14章 GTD和认知科学
                -GTD与积极心理学
                -分布式认知:外脑的价值
                -减轻未解决事项的认知负荷
                -沉浸理论
                -自我领导理论
                -经由执行意向的奋斗目标/成就
                -心理资本
            -第15章 GTD精进之路
                -精通的三个层次
                -掌握基本要领
                    -脱离轨道很容易……
                    -……重新步入正轨也很容易
                -高级层面——集成生活管理
                    -当项目变成你操作系统的中心
                    -基于你的关注领域评估并填写项目列表
                    -综合的全面生活管理系统
                    -压力增大而不是减小了此类方法的应用频率
                -更高级:关注、方向和创造力
                    -自由参与最有意义的事情
                    -利用你的外脑
            -最新版介绍
                -新内容
                    -数字技术的兴起
                    -24-7世界
                    -GTD方法的全球化
                    -一种包容更多读者和用户的方法
                    -对全面执行GTD流程所需时间和精力的更清晰认识,以及维持GTD流程需要做出的行为改变
                    -来自认知科学研究的信息证实了GTD方法的效用
                -如果你是本书的新读者……
                    -如果你在某种程度上接触过《搞定》……
        -PART1 搞定:通向从容之道
        -PART2 远离压力,提高效率
        -PART3 三个关键原则
        -结语
            -序言
        -致谢
            -《搞定》欢迎你
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