-如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
        -序章 简洁的信息才实用
                    -关于完整版的发行
                    -为何“知识生产术”难以持续
                    -只需一册笔记本,任何人都能活用信息
                    -一元化笔记法的三个优点
                    -① 简洁而简单,不会造成混乱
                    -② 可以无压力地持续使用
                    -③ 自由度高,能够随意调整
        -第 1 章 一册笔记本建构的知识生产体系
            -将所有信息存储在笔记本中
            -素材库的产生:一册笔记本的汇总效应
            -无论何时何地都只需一册
            -找到记录和查阅的窍门
            -令你毫无压力、轻松创意的方法
            -大杂烩带来的启示
            -根据生活方式选择笔记本规格
            -根据用途选择笔记本
            -自己亲手整理的信息才能活用
        -第 2 章 一元化笔记法的三条规则
            -不分类别,尽情记录
            -笔记本是个大玩具箱
            -能确保信息不遗失的一元化
            -先记下来,稍后再粘贴
            -添加日期标签,按时间顺序记录
            -6 位日期记录法
            -箱子一满,就要更新换代
            -容量无限,便可以自由表达
            -笔记本是一幅长卷轴
            -将收录的信息索引化后提取
        -第 3 章 高效率记录信息的书写和粘贴法
            -书写的窍门 写清文字轮廓
            -用罗马字首字母① 来略记
            -将常记的内容符号化
            -私人记录也可依序写下
            -用“葱鲔火锅式”笔记采访自己
            -新知就在日常疑问之中
            -体现使用节奏的分隔线
            -附上标题,方便查找
            -空一行书写,以便再加工
            -根据场合使用不同的笔
            -改变心情的“超黄金地段”使用法
            -在书脊和切口处写上序号
            -粘贴小窍门 先贴为妙
            -用纪念品存储谈话内容
            -原封不动地粘贴 A4 资料
            -新闻只粘贴选段
            -帮助记忆的标记
            -从报纸中收集基础资料
            -从周日版报纸上剪下综述和书评
            -用腰封和补充卡片来补全笔记
            -用照片补充记录
            -万能的透明胶带
        -第 4 章 孕育创意的生活日志
            -用日志留住未经加工的生活
            -通过手写保留原汁原味
            -主动决定何时记录
            -日常记录的三大优点
            -记录使人快乐
            -将收集到的素材用于知识生产
            -多样化素材孕育奇妙组合
            -笔记本就是另一个自己
            -比起结果,更重视对过程的评价
        -第 5 章 帮助活用素材的知识生产技巧
            -创意是对既有信息的重组
            -吸收先于运用
            -用普通食材做出美味料理
            -步骤① 收集素材 信息的输出从笔记开始
            -日常思考的潜在价值
            -不是有思才写,而是为写而思
            -笔记是在向自己的思想致敬
            -将私人记录变成素材
            -直觉的重要性
            -带着问题意识坚持记录思想
            -步骤② 咀嚼收集好的素材 带来新发现的无目的重读
            -通过加工向创意“匍匐前进”
            -交叉参考笔记
            -步骤③ 将经过咀嚼的素材发酵 使用卡片重组信息
            -使用大号纸张移植信息
            -复印件的拼贴法
            -步骤④⑤ 从顿悟到成果的具体化 动手,使想法更上一层楼
            -相信自己凭感性制作的笔记
        -第 6 章 方便自由参考的笔记索引化
            -纸面信息也可检索
            -10 年后也能查找的数据库
            -对索引数据去芜存菁
        -附录 让笔记本物尽其用的创意集
            -笔记本的个性化
                        -1.开窗信封式纸袋
                        -2.手风琴式纸袋
                        -3.简易自制纸袋
                        -4.用封面提示内容
                        -5.将书的主题句贴在封面上
                        -6.包内容可见的自制书皮
                        -7.给参考资料包透明封皮
                        -8.用打孔机和扣眼穿上橡皮带
                        -9.裁断笔记本,做成自己喜欢的尺寸
                        -10.记录式插页①寻书单
                        -11.记录式插页②日程表
                        -12.记录式插页③目标计划完成表
            -推荐使用的文具
                        -1.三菱 Power Tank
                        -2.派通 Tradio PulaMan
                        -3.派通中性笔
                        -4.百乐 Timeline
                        -5.派通 Touch
                        -6.Ohto 毛笔圆珠笔
                        -7.辉柏嘉完美铅笔
                        -8.三菱 POSCA
                        -9.普乐士舒适弧形剪刀
                        -10.无印良品不锈钢剪刀
                        -11.亲和不锈钢刻度尺
                        -12.大和倒置胶水
                        -13.普乐士 TAPE GLUE
                        -14.蜻蜓消色胶棒
                        -15.吴竹胶水
                        -16.KAMOI 胶带
                        -17.住友 3M 透明打包胶带
                        -18.施敏打硬彩色装饰胶带
        -后记
        -出版后记
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