-不再拖拉:叫你立即采取行动的7个步骤
            -目录
            -序言
        -第一部分 拖拉
            -第一章 你是个拖拉的人吗
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                -关键问题:你知道自己该做什么吗?知道与否
                    -建议
                -什么是拖拉
                    -建议
                -什么不是拖拉
                    -建议
                -不要庸人自扰
                    -建议
                -你的目标:每天快乐1小时
                    -建议
                -拖拉的标志
                    -大吃特吃甜饼
                -思考的标志
                    -没准备开始做事
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                -适当拖拉
                -拖拉的理由
                    -得到更有益的信息
                -不拖拉的理由
                    -好创意没有被采纳
                    -建议
                -林恩的成功法则
                    -牢记
            -第二章 不再拖拉
                -成功:让拖拉不复存在
                -一个拖拉者的自白
                -成功无需证明:尽可能地创造成功
                    -要做的事
                -一个拖拉者的自白
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -不该做的事
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -全新的方法
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                    -建议
                    -记住
                -驱散未完成工作的阴云
            -第三章 你为什么拖拉
                -拖拉:都是你的思想在作怪
                    -建议
                -拖拉与优先选择
                    -建议
                -做个表里如一、不拖拉的人
                -心态:成功的秘诀
                    -危险的错觉
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -自我否定的自言自语
                -一个拖拉者的自白
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -推诿责任
                    -建议
                    -建议
                    -隐蔽的陷阱
                -一个拖拉者的自白
                -一个拖拉者的自白
                    -记住
                -正视恐惧
                -一个拖拉者的自白
            -第四章 成功意味着冒险
                -事情可能失败
                -反过来,事情也可能成功
                -最大的危险
                    -建议
                -丧失自尊是为过上一种富有情趣的生活而付出的微小代价
                    -建议
                -想像成功
                -正视最糟糕的情况
                    -第一步
                    -第二步
                -估计可能性
                -一个拖拉者的自白
                -增加成功的机会
                -一个拖拉者的自白
                -一个拖拉者的自白
                -思考方案:增大简历获胜的机会
                -情绪的影响
                -特殊情况:你无法说“不”
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                -触发点
                -激励自己:勇气来自内心
                -一个拖拉者的自白
                -还有第二次机会,不要错过
                    -记住
            -第五章 克服惰性:初始者的工作表
                -初始者的工作表:所缺环节
                    -目标:什么是成功
                    -建议
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                    -资源:你有足够的人员、设备和资金吗
                    -建议
                    -建议
                    -时间:多长时间才算足够
                -一个拖拉者的自白
                    -建议
                    -建议
                    -技巧:你知道怎样去做吗
                    -建议
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                    -信息:你需要知道什么?
                    -建议
                    -个人风格:你的工作习惯需要改变吗
                    -建议
                    -建议
                -一个拖拉者的自白
                    -牢记
                -成功——祝贺你
        -第二部分 解决问题
            -第六章 决断
                -“应该做的事”
                -“作决定”的定义
                -作决定:一种可以通过训练、掌握技巧而提高的技能
                    -建议
                -你的目标:决断
                -“分门别类”的作用
                    -第一类找出让你揪心的事
                    -第二类寻找解决问题的角度
                    -建议
                    -第三类把“揪心的事”变成目标任务
                    -建议
                    -建议
                    -第四类找出一件已作出决定的事去实施
                    -建议
                    -记住
            -第七章 检查什么是已知的
                -过去的现实
                -专注
                -新视角:只思考,不判断
                -信息:作决定的原始资料
                -分类
                    -第一类知道什么 /不知道什么 /怀疑什么
                    -建议
                    -第二类发生的频率
                    -第三类时间范围:过去 /现在/将来
                    -第四类成本:过去/现在/将来
                    -建议
                    -第五类什么有效 /部分有效 /无效
                    -第六类大背景/今天的问题 /细节
                    -建议
                    -第七类喜欢/无所谓 /不喜欢
                    -第八类变化速度:快 /慢/稳定不变
                    -第九类涉及到谁
                    -建议
                    -第十类鱼骨分析法:症状 /原因/结果
                    -建议
                -总结你所知道的内容
                -抓住稍纵即逝的思想
                    -建议
                    -记住
                -前进
            -第八章 步入未来
                -从今天到明天
                -作决定的波形图
                -展望与可能性
                    -展望一:展望你的成功
                    -展望二:设想其他选择
                    -建议
                    -展望三:考虑结果
                    -展望四:准备面对最坏的情况
                    -建议
                -你做完了吗?
                    -记住
                -细微之处
            -第九章 克服细节问题
                -表象之下
                -不仅仅是预算约束:事情出错的原因
                -作决定是复杂的过程
                -应有努力的列表
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                -回顾总结
                    -记住
            -第十章 采取行动
                -“好”决断
                -行动方法:跳跃式、蹒跚式、运动式
                -判断的艺术
                    -建议
                -战略:行动、应对、不行动
                    -不行动
                    -应对
                    -行动方法:跳跃式、蹒跚式、运动式
                -运气的作用
                    -建议
                -策略:应对不确定因素
                    -策略一:选择最简单的办法
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -策略二:评估选择
                    -计算你的得失
                    -用权重评估得失
                    -评估收益和风险
                -集体决策
                    -利用集体资源
                    -决定过程中集体的作用
                    -绝对的共识是幻想
                -制定行动计划
                    -分配具体职责
                    -确定具体期限
                    -制定一个有待解决的细节问题列表
                    -需要备选计划吗
                -相信自己的判断
                -终于成功了
                    -记住
                -事情结果怎样
            -第十一章 评估结果
                -持续进步
                -评估的时间
                    -建议
                -评估重要性
                -检查结果
                    -建议
                -评估结果
                    -好的结果
                    -不好的结果
                    -否认的危险
                -事情的发生和原因
                -给自己打分:自我评估测验
                    -自我评估测验
                -他人的意见
                -收集数据,走访他人
                -重新工作和道歉
                    -建议
                -变化的作用
                -事情的完结
                    -记住
            -第十二章 享受成功,或总结教训,继续前行
                -享受成功的喜悦
                    -体味成就感
                    -奖励自己
                    -让成功伴随你左右
                    -建议
                -吸取教训
                    -检查你的态度
                    -建议
                    -建议
                    -建议
                    -行为
                -继续前行
                    -记住
            -第十三章 结束语
                -拖拉者成功指南
                    -记住
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